Les lunettes de soleil sont cruciales pour se protéger des rayons solaires nocifs. Que vos yeux soient sensibles ou non, les experts recommandent vivement leur utilisation, surtout en extérieur où l'éclat du soleil est intense. Voici ce qu'il faut savoir pour bien choisir.
Les rayons UV peuvent endommager les yeux comme la peau. Une exposition excessive peut causer divers problèmes, des inflammations temporaires aux dommages permanents comme la cataracte. Les lunettes de soleil sont essentielles pour protéger vos yeux, surtout en cas de réverbération forte, comme sur la neige ou l'eau. Mais toutes les lunettes ne se valent pas.
Il est crucial de rechercher le marquage "CE" sur les lunettes, garantissant leur conformité aux normes de construction et de performance. De plus, assurez-vous qu'elles filtrent 100% des UV avec des verres UV 400. La teinte des verres, bien qu'elle soit importante pour réduire l'éblouissement, ne garantit pas toujours une protection adéquate. Par exemple, des verres sombres ne sont pas toujours les plus protecteurs. Chaque teinte a des propriétés spécifiques, alors choisissez celle qui correspond le mieux à vos besoins et à votre style de vie.
Veillez également à choisir des verres adaptés à votre activité, avec un traitement anti-rayures et anti-reflets. Les verres sont classés selon cinq catégories de filtration, adaptées à différentes luminosités. Assurez-vous de choisir la bonne catégorie en fonction de votre environnement. Enfin, optez pour des montures bien ajustées et enveloppantes pour une protection optimale contre les rayons du soleil.
